ヨガの動画
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美しいヨガの動画のみを集めて掲載しています。全て無料でご覧になれます。ヨガの種類ごとに分類して紹介していますので、どんなヨガなのかもバッチリわかります♪
ビクラムヨガの動画
高温・多湿の状態で行うビクラムヨガの動画です。行うものは全て同じカリキュラムに沿っていきます。高温多湿の環境が体を柔らかくして普段はできないアーサナもやりやすくなるのが特徴です。
パワーヨガの動画
初心者の方にはちょっと難しいかもしれないパワーヨガの動画です。身体能力の高さを感じる動画ばかりですが、少しずつ体が変化していくことがわかるヨガでもあります。
アシュタンガ・ヨガの動画
ポーズが流れるように続くアシュタンガ・ヨガの動画です。
