マタニティーヨガの本
妊娠中の運動不足解消や出産までの精神的安定、出産時の平常心の練習などマタニティーヨガの効果が感じられる本です。
マタニティ・ヨーガ 安産BOOK
マタニティ・ヨーガ 安産BOOK
安定した妊娠と安産のために、健康と体力を最大限に活用させ、精神のバランス、リラクゼーション、幸福感をもたらしてくれるマタニティ・ヨーガを、妊娠中の各段階に合せて紹介。
産後のエクササイズやベビーマッサージも収録。
価格： ￥1,260 
マタニティーヨガの本
妊娠中の運動不足解消や出産までの精神的安定、出産時の平常心の練習などマタニティーヨガの効果が感じられる本です。
マタニティ・ヨーガ 安産BOOK
安定した妊娠と安産のために、健康と体力を最大限に活用させ、精神のバランス、リラクゼーション、幸福感をもたらしてくれるマタニティ・ヨーガを、妊娠中の各段階に合せて紹介。
産後のエクササイズやベビーマッサージも収録。
